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書斎の机ですね。
普段はかなづちとか置いてないですよw

さて、ここを改善していこうということなのですが。
なにをするかというと、DIYで引き出しを作ります!
(そのためにMacをしまって、工具類が置いてあるのです)

と、そんなことはタイトルを見れば分かることで...
なぜ、引き出しを作ろうと思ったのかなのですが。

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問題はココですよ!
ノートやらペンやらの文房具類を箱に詰めてあって、
その手前のティッシュの箱が机からはみ出している。
(ティッシュの位置変えればええやんという意見は無視しますw)

というのと、
あとは単純に「机の上に物をなるべく置きたくない」。
(会社のPCのデスクトップも基本的にはゴミ箱だけしかありません^^)

以上、2つの思い(課題)を実現(解決)すべく、
次回からは引き出しをDIYしていく様子をお届けしたいと思います。
全3回くらいになる予定です。

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ちなみに、引き出しは机の左下にスライドレールを吊る形で設置予定です。

完全なる二日酔い

頭がガンガンする・・・
無理して飲まない!って毎回思うのに。
意思弱すぎだろ・・・

それでは今日の結果をドーン!

 

 

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60.5㎏(前回)
60.7㎏(今回)+0.2kg

やばいいいいいい!!!!
昨日に引き続き増えてる・・・

● 食べたもの ●
朝:カフェオレ、コロッケパン
昼:あんかけ焼きそば
おやつ:×

気を引き締めなければ!!!
頑張れ自分!!!
誘惑に負けるな!!!

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20160603121048

ダイエットのモチベーションを保つのって大変ですよね。

 

私の場合、1度「食べる」スイッチが入ってしまうと食べたい欲求が抑えられずに、ついつい食べ過ぎてしまうので、うまく自分をコントロールできるようにいろいろと考えています。

 

最近、自分に合っているなと思ったのが、雑誌のダイエット特集を見ること。

痩せた人の体験談とか、ダイエット中の工夫などいろいろ載っているし、かわいいモデルさんを見ると、「自分も、こうなりたい!」とやる気がわいてきます。

 

実際は、モデルさんのように痩せることは難しいですが、目標がないよりは、「この人のような体型になりたい」と目標を立てる方が頑張れます。

目標の人だったら、どんな運動をするだろうとか、どんな食べ方をするだろうとか考えるだけで、たくさん食べることを防止することができる気もします。

 

今までものが増えるから雑誌は買わないようにしていたのですが、最近は月に5冊くらい買っています。買いすぎかな^^;

 

雑誌は、読者に何かを買わせるようにうまく作られていますが、最近は「雑誌の内容にに踊らされるのもいいかも」と思っています。もちろん、雑誌に載っているモノをあれもこれも欲しくなって買ってしまったら、家中モノであふれてしまいますが、「こういうものもあるんだ」という情報を仕入れて、吟味して、欲しいなと思ったら買うというのもいいんじゃないかなと。

 

極限までものを減らしたい!と思っていた頃は、とにかくピリピリしていました。できるだけモノを増やさないように必要なものを最低限、欲しいものもほとんど買わないという感じ。雑誌を買うなんて無駄。という感じでしたが、最近はそこまでピリピリせず、自分が直感でいいなと思ったら買ってみるのもいいんじゃないかなと思っています。

 

自分の考えは常に変わっていく物だから、柔軟に変えていくのもいいと思うんです。

逆に、本心では「なんか違う」と思っていても一度決めたことを変えられずに縛られている方がつらくなります。

 

「あの人、この前と行ってることが違う」と思われそうですが、飽きっぽいのが自分だし、それを受け入れて「今」の自分にちょうどいい暮らしを作っていきたいです。

 

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・美容院の予約はネットを活用

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恋愛小説は、為になるな〜


キュンキュンする恋愛小説を教えてください
キュンキュンする恋愛小説を教えてください
[エンターテインメントと趣味|本、雑誌|小説]

ハッピーエンドの恋愛小説初めまして、タイトル通りご質問させて頂きます。 恋愛小説に凝っていて良く読みます。 ですが、大体バットエンドで心から読んで良かったとは思える作品に出逢った事が無いのです。 ...[趣味>読書>書籍・文庫]
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もちろん、愛情が私たちに付与するエネルギーに勢いがあるが故のことなのですが、1人の男子/女子に恋愛感情を感じさせるホルモンは、結婚から2年〜5年経過すると作られなくなるという分析結果も出ています。
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共働きのいいところは? - 「お金が貯まる」「家事を分担できる」

今日は家族で焼肉食べ放題。先週は確か、お寿司食べに行ったっけなぁ。毎週外食できるし、食事作らなくても文句言われないし、ホント、共働きで良かった〜! 今回はマイナビニュース会員のうち男女200名に「共働きのいいところ」を教えてもらった。

http://rss.rssad.jp/rss/artclk/eU7UIud7SFJP/294c33f4a54999ec279d1aa5995ac5df?ul=bwKrbJSyXUBd26W_Kkm9Jcj02gBamuoqfRt6W49HcUHX9yXCHAmcP80sGFS0OtPfswbb5Oz.CusvSTCc7WfVLVHHMnOv共働き夫婦に聞いた、いっしょに食事をしてますか?

今日帰らなかったら、また奥さんと一緒にごはんが食べられない。結婚しても、食事が別々だと一緒にいる感じがしないな……。今回はマイナビニュース会員のうち既婚男女200名に、夫婦でごはんをいっしょに食べる日はどれくらい
か聞いてみた。

http://rss.rssad.jp/rss/artclk/eU7UIud7SFJP/c8c1bbe30186c0af7248ac2cc3e2ef80?ul=6N8Ho3dtH8vRofH8C8NGsrfTSFv38wgu0tik67kGx8E1u0BgR0xqMW6jC8VC9SJGItcHGQpoYuM0LRGNUbbjA0aG26e0

北の沢溜池

2018/07/06

9/22、新潟県小千谷市、北の沢溜池に行ってきました。


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アースダム*1。


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天端*2。


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天端からの景色。


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ダム湖。

*1:おもに土を使って造られたダム、規模は小さく貯水池や調整池として使用されることが多い

*2:ダムの一番上の部分

確定申告の備忘録

予想通り、日曜午後は狙い目

印鑑はいらない

マイナンバーはいる、絶対いる

給与体系の場合交通費・文房具などは経費にならない、領収書保管するだけ無駄

Web上の話ウソばっかりじゃん

恥かいたよ。というわけで2700円くらい還付で終わり。ビミョー。

【悲報】ガチャドラ降臨、全然間に合わない

48時間のうち、12時間以上が経過したが、2Rクリアは全部無理、1Rもソニアドラは無理という惨状である。ひょっとすると終わり間際に確率をいじるかもしれないが。

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先週までユーザーにヒマさせておいて、今日からいきなりスタミナが足りない状況なんだから当たり前といえば当たり前だ。ユーザーから「クソイベント」と烙印を押されたわけで、運営猛省レベルである。

7/14、香川県三豊市、香川用水調整池に行ってきました。(第73番堰堤札所)


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アースダム*1。


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ダム湖、宝山湖


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ダムカード。
配布場所は香川用水管理所でダムと離れているので注意。

四国堰堤ダム88箇所巡り(60/108)
徳島(14/19) 高知(22/30) 愛媛(11/32) 香川(13/27)

*1:おもに土を使って造られたダム、規模は小さく貯水池や調整池として使用されることが多い

Bootstrap-Bootstrap 4のbootstrap.jsでUncaught Errorが発生した場合に対処する


記事の要約

Bootstrap 4のbootstrap.jsでUncaught Errorが発生した場合に対処する方法です。
Bootstrap 4のアルファ版を使用する際に、javascriptを読み込むとエラーが発生します。
エラー内容は以下の通りです。
「Uncaught Error: Bootstrap tooltips require Tether(http://tether.io/)」

Uncaught Error: Bootstrap tooltips require Tether

今回はBootstrap 4の Tooltip において必要としている
スクリプト Tether を読み込みさせることでエラーを回避します。


jQuery

// Tether
// 注意: Bootstrap 4より先に読み込みさせること
<script src="https://npmcdn.com/tether@1.2.4/dist/js/tether.min.js"></script>

// Bootstrap 4
<script src="https://maxcdn.bootstrapcdn.com/bootstrap/4.0.0-alpha.6/js/bootstrap.min.js"></script>

Bootstrap 4

v4-alpha.getbootstrap.com

4連休

2018/04/09

19日が月曜日で、20日が春分の日。そら休みいれるでしょ。

どうも、オカジです。

なんかね、仕事をやる気がめっきりと無くなっている今日この頃、少しでもやる気をあげる為に仕事を忘れる日を作ろうというのが今回の年休の意図です。

まあ、休みますとメールした時に、課長から「その日他の人も休みで君のチーム1人だけになるけどいいの?」と若干「えっ!?マジで、お前休むの?」的な感じの事を言われましたが、そんなん知ったこっちゃありません。休むといったら休む。そういうものです。

という感じで、4連休といったちょっと長いお休みを満喫しようと色々と出掛けるプランを考えていたのですが、土・日はあいにくの雨で、実家に行ったり、家の掃除をしたりで終わりました。

あと2日。明日は天気が少しだけ良いらしいので、どっか行きたいなぁと思います。

では。

 

自分の小さな「箱」から脱出する方法

自分の小さな「箱」から脱出する方法

  • 作者: アービンジャーインスティチュート,金森重樹,冨永星
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  • 発売日: 2006/10/19
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ちゃんと読んだわけじゃないけど、

なかなかの図星だった。

 

箱の例えが分かりづらかったけど、

書いてあることはとても分かりやすい。

 

人間関係って難しくって、

私もよく人とぶつかるんだけれど

(それはもう頻繁に!)

防御体制と自己欺瞞のせいだなあと

つくづく思わされます。

 

「ああ…またやっちまった…」と思った時は、最近は

http://bizpow.bizocean.jp/review/20150105/

これを読む。

 

要約だってばれちゃった!

でも要約で十分説得されるから、

ちょっと読んでみてよって思う。

 

もっと教えてくれ!ってなったら、

買えば良いと思う。

私もポチッとするかも。

 

自分の悩みや気づきが、

普遍的なものなのかどうか分からんけど、

おそらく普遍的なんじゃないかな、と思いながら、

いつも歌詞や曲を書いている。

 

共感する人だけわかれば良いと、

思っちゃいないけど、

私と同じような人の足しになれたらとは思う。

 

私の言ってることや、

歌ってることや書いてることに、

「分かるわ〜」って思ってくれる人は、

多分仲間だと思っている。

でも多分みんな仲間なんだと思う。

 

しかし人間は、自分は、難しい…

今日も読んで、反省してる…

つくづくループが好きだなあと思う。

 

カイゼンカイゼン…